Описание
В семенах конопли идеальный баланс жирных кислот Омега-3 и Омега-6, что помогает в предотвращении диабета, некоторых разновидностей рака и других заболеваний. В них также имеется два десятка аминокислот, 8 из которых незаменимы для выполнения всех функций организма. Есть в семенах конопли аргинин для борьбы с болезнями сердца и сосудов, клетчатка, помогающая в выведении шлаков, улучшении работы желудка и моторики всего ЖКТ. Фитин, витамин В8 и другие элементы имеются здесь, улучшая углеводный обмен и регулируя уровень холестерина. Семена конопли способствуют снижению ожирения печени, если есть недостаток белка в пищевом рационе. Наличие пектинов способствует защите слизистой желудка и кишечника и восстановлению естественной микрофлоры.
ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
- Калорийность 567 — Суточная норма потребления калорий для взрослых составляет 2100-4200 ккал для мужчин и 1800-3050 ккал для женщин
- Жиры 30 — Ненасыщенные жиры, в большом количестве содержащиеся в орехах, помогают сжигать холестерин и поддерживать здоровье организма
- Белки 30,6 — структурная основа всех тканей организма. Это основной материал для построения всех клеток – от мышц и костей, до волос и ногтей.
- Углеводы 10,9 — Большую часть энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, организм человека получает с углеводами
CОДЕРЖИТ В 100Г
Витамины:
A, B, B1, B2, B6, C, E, PP, F
Макро-и микроэлементы:
Кальций, Магний, Калий, Натрий, Фосфор, Сера, Железо, Марганец, Цинк
