Описание
В кедровых орешках присутствует важный для вегетарианцев растительный белок, близкий по составу к белкам человеческой ткани. Они имеют много аргинина, способствующего росту организма, и витамины В, положительно влияющие на состав крови и нервы. В кедровых орешках присутствует большинство незаменимых аминокислот, минералов и витаминов. Они могут принести пользу при аллергических проявлениях, помогают в улучшении клеточного обмена, выведении токсинов, повышении физической и умственной активности и общем укреплении иммунитета.
ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
- Калорийность 673 — Суточная норма потребления калорий для взрослых составляет 2100-4200 ккал для мужчин и 1800-3050 ккал для женщин
- Жиры 68,4 — Ненасыщенные жиры, в большом количестве содержащиеся в орехах, помогают сжигать холестерин и поддерживать здоровье организма
- Белки 13,7 — структурная основа всех тканей организма. Это основной материал для построения всех клеток – от мышц и костей, до волос и ногтей.
- Углеводы 13,1 — Большую часть энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, организм человека получает с углеводами
CОДЕРЖИТ В 100Г
Витамины:
В1, В2, В6, РР
Макро-и микроэлементы:
Магний, калий, фосфор, железо, цинк, марганец
